woman wearing sports bra sitting in front of the ocean

Estratégias poderosas para cuidar da sua mente.

Algumas delas você talvez já conheça, mas outras podem transformar sua rotina e seu bem-estar.

an abstract photo of a curved building with a blue sky in the background

Você ainda sente que sua barriga nunca mais voltou ao normal depois da gravidez?

Não é culpa sua. Muitas mães passam por isso o nome é diástase abdominal, e sim, tem solução!
A especialista Karla Di Melo ensina exercícios simples e seguros que fecham a diástase e recuperam o abdômen, mesmo anos após o parto.